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4种抗衰老水果

编辑:小豹子/2018-04-20 12:36

紧致光滑的肌肤一直是女人追求完美肌肤的梦想,韶华易逝……岁月留下的痕迹不仅是细纹还有那失去弹性的肌肤,紧致肌肤让青春不再溜走。

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4种抗衰老水果


随着年纪逐渐增长,25岁以后,生活的压力、作息时间的不正常、办公室里的干燥空气等,令肌肤新陈代谢开始减缓,角质层水分含量减少,真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白也跟着松垮,而失去肌肤支撑力的毛囊于是开始松弛,毛孔就愈来愈明显,老化现象就此开始。

肌肤老化的速度会依个人遗传体质、精神紧张、阳光照射、吸烟及环境污染差别而有所不同。因此个人的保养习惯是否正确,生活及运动习惯是否合适都会影响到肌肤老化的速度。

柠檬的美容功效颇为丰富,可以抑制黑斑、美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑。早上起床后,不妨喝一杯温温的柠檬水,既可以消除体内毒素,还可以预防眼部松弛。

猕猴桃含相当丰富的维生素、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,猕猴桃还有降低胆固醇、帮助消化的功效。

草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质还具有较高的防癌抗癌作用。

成熟的鳄梨果肉富含维生素A,并含有30%的珍贵植物油脂——油酸,对改善粗糙的肌肤和干枯的头发有特殊的功效。

其实除了涂抹紧致产品外,一些简单的面部动作也可以帮助紧致肌肤:张大嘴巴,凤凰彩票欢迎你(5557713.com)维持2-3秒。然后紧闭双唇,维持2秒,重复动作约2分钟,可紧致下巴的肌肉。

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